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アロマクラフト、アロマバスソルトの作り方

●アロマバスソルトのレシピ

天然塩 1/4カップ
+ベーキングソーダ(重曹) 大さじ1
+好みのエッセンシャルオイル4-6滴


●お肌しっとりミルクバスのレシピ

ミルクパウダー(スキムミルク)  1/4カップ
+好みのエッセンシャルオイル4-6滴

他にはちみつ、日本酒もオススメです。陶器やガラスにとり、精油を加え、スプーン(ステンレスか木製)でよくかき混ぜます。浴槽のお湯に入れ、よくかき混ぜてから入浴します。はちみつで作った入浴剤はそのつど使い切るようにします。

アロマバスソルトを作りおきする場合:密閉のガラス容器に入れ、レシピ製造日を書いたラベルを貼り、高温多湿を避け保存。1ヶ月以内に使い切りましょう。

ベルガモットなど光毒性のある精油を使う場合は使用後は肌を4〜5時間は直射日光(紫外線)にさらさないように注意が必要です。

幸せな気分に浸りたいときにオススメのアロマエッセンシャルオイルは、イランライン/ジャスミン/ローズなどです。

リラックスしたいときにオススメのアロマエッセンシャルオイルは、オレンジ/カモミールローマン/サンダルウッド/シダーウッド/ジャスミン/タンジェリン/フランキンセンス/ヘリクリサム/マジョラム/ラベンダーなどです。
JUGEMテーマ:アロマテラピー


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